Pdt. Apri Laiskodat

POLA HIDUP SEHAT Umumnya manusia mendambakan hidup sehat agar mencapai usia maksimum. Tetapi seringkali dambaan hidup sehat hanyalah sebuah angan-angan semata karena sumber penyakit dapat berkembang biak di sekitar kita dan kita selalu hidup berdampingan dengan sumber penyakit tersebut. Untuk itu di bawah ini saya menulisakan “Pola Hidup Sehat” kiranya memberikan masukan kepada pembaca, menambah pengetahuan tentang topik ini, menolong pembaca memiliki sikap hati bahwa hidup sehat itu penting dan yang terutama adalah pembaca dapat menerapkan pola hidup sehat setiap hari. 1.        Apa itu Pola Hidup Sehat? KBBI mengartikan kata ‘ pola’ sebagai “Sesuatu yang diterima sebagai pedoman atau model”. Pengertian yang lain dari kata ‘ pola’ adalah model yang dipakai untuk membuat atau mengukur sesuatu. Sedangkan ‘Hidup sehat’ dapat diartikan secara sederhana sebagai kegiatan atau tindakan seseorang dalam kesehariannya yang mencerminkan atau memenuhi standard kesehatan. Jadi, Pol